Uno propone y Dios dispone.

Ese fué el único título que se me ocurrió para este post.

El viernes pasado todo pintaba a que iba a ser un día perfecto: me levanté super temprano para ir a hacer ejercicio, hice una clase de pilates asesina pero maravillosa, luego tendría un día muy ocupado en la oficina, pero en la noche me iba para la playa.

¿ Qué podría salir mal? ¡Nada! Era viernes y estaba a pocas horas de poder descansar el fin de semana en mi “happy place”.

Terminé de alistarme para ir a la oficina y hasta me había “agarrado temprano”. Bajé y me topé con mis hijos que ya estaban en panta y yo “eeehh nos vamos como en 12 horas, mejor se quitan la panta porque me los llevo en pijama porque nos vamos hasta la noche”. Su emoción por ir a la playa ¡es heredada!

Llegué al garaje y empezó mi calvario… arranqué el carro y cuando iba a abrir el portón, se fue la luz… ok a resolver… No había manera de que pudiera abrir el portón manual, ni la muchacha de mi casa, ni el jardinero del condo… ¡nadie!

En eso, una llamada de una emergencia familiar y empieza el descontrol mental: no puedo abrir el portón, emergencia familiar, voy a llegar tarde a una reunión… todo mal.

Finalmente, logramos abrir el portón y yo irme 15 minutos tarde a mi reunión. Voy en el carro y voy a llamar por teléfono para ver cómo iba el asuntito de la emergencia familiar y me doy cuenta que no tengo mi celular… me devuelvo a la casa, no está… ahí me doy cuenta que mi billetera tampoco- esa maña mía de andar todo en la mano -busco y busco y nada… en eso, me acuerdo que en lo que recibí la llamada y logramos abrir el portón, puse mis cosas en el techo del carro… ¡casi me vomito del stress!

Si no he logrado transmitir mi angustia hasta ese momento, tranquilos, todavía falta.

Llego a la oficina y pido permiso en la reunión para abrir la laptop y poner “Find my phone” y ver como en qué parte de mi ruta al trabajo está mi celular y mi billetera. Me sale la ubicación del teléfono del otro lado de “mi mundo”: por el San José Palacio… no, ahora en Guadalupe… no, ahora en Tibás… Mi celular tenía vida propia y era Flash Gordon por todo el GAM.

Para no cansar con el cuento, se lo había encontrado un mensajero quien muy amablemente me dijo ¡que me lo iba a devolver!.

Me pasaron mil cosas más en un día cargado de una energía “rara”, que a lo largo del día, lejos de mejorar, iba en picada. Pero bueno, ya habían aparecido mis cosas y la emergencia familiar estaba, digamos que controlada.

Sonará ilógico lo que me estresé, pero en mi celular está mi vida -porque soy adicta a guardar, escribir, “escrinshotiar” todo- y no muy fiel a hacer back up. Además no tengo plata en este momento para comprarme pero ¡ni un Motorola Flip Flop de los 90’s! Y sin billetera, licencia y cédula menos… adiós plan de playa también con Ale y Luke.

A las 11 am ya mi celular estaba conmigo y la billetera se había caído dentro de mi condominio y también me habīan confirmado que ya había aparecido.

Con esto puedo decir que todavía hay personas honestas, como Juan Carlos- el mensajero que me devolvió mi celular- pero entonces ¿cuándo hablamos de honestidad, qué es lo que entendemos?

Para muchos ser honesto es no mentir, para mí va más allá.

✨La honestidad es un estilo de vida.

✨Es ser transparente es todas tus acciones.

✨Es no hacerle nada a nadie que no te gustaría que te hicieran.

✨Es ser respetuoso con el medio ambiente, las personas, los animales.

✨Es tener paz mental por vivir con tranquilidad y no tener que preocuparse por situaciones que generen ansiedad y stress.

✨Es no vivir con miedo, lo que mejora la calidad de vida y por ende conlleva felicidad.

✨Es ser fiel a tu verdadero yo, con todas las fortalezas y áreas de oportunidad pero al fin y al cabo siendo uno mismo sin poses que mantener.

✨Es respetar y generar respeto, porque uno cosecha lo que siembra.

✨Es vibrar con energía de la buena y atraer cosas buenas a nuestras vidas.

✨Es mejorar el mundo en que vivimos, porque la honestidad es vivir en felicidad y armonía en sus formas más puras.

✨La honestidad es una de las mayores cualidades del ser humano: es vivir en congruencia entre nuestros pensamientos y comportamiento, es tener integridad…es vivir con la conciencia tranquila.

Gracias Juan Carlos, ¡el mundo necesita más personas como vos!

El sábado llovió todo el día en la playa, se me reventaron unas latas de té verde en toda mi ropa…pero así, entre rayos y centellas, todo en la vida pasa y unas horas de malos ratos no definen mi vida💙 El domingo salió el sol, me comí mi tradicional churchill con doble leche en polvo y pude estrenar mi paño de calaca de Hindi Basics, que, con toda honestidad ¡está espectacular! ¿verdad?

📸by Luke

El cementerio está lleno de indispensables

Hace un par de semanas entré a comprarme un café. Venía pensando en todo lo que tenía que hacer y cómo iba a hacer para lograrlo. Venía tan concentrada en mi futuro, que me serví el café, salí del establecimiento y me monté en el carro. Estaba a punto de arrancar cuando me tocaron el vidrio. Bajé la ventana y con mi mejor sonrisa le dije al muchacho -“Si?”- a lo que él, muerto de risa me dice – “Muchacha, es que no pagó el café”-.

Al final le agradecí tanto el “muchacha” y también tal fué mi grito de -“Quéeeeee?”- , que me terminó regalando el café.

Y ahí estaba yo, olvidándome de vivir el presente, de disfrutar el momento.

Me puse a tratar de pensar cómo había pasado eso y no me podía ni siquiera acordar cómo había llegado a ese lugar . Eso fue un “wake up call” de nuevo.

Hace muchos años había aprendido a no dejar que la vida me comiera, a no ser uno más de los que glorifican estar siempre muy “ocupados”.

El estar “siempre ocupados” y “no tener tiempo para nada” no debe de llevarse como una banda de honor. No es un símbolo de status que indica que entre más ocupado esté alguien, más importante o indispensable es para una organización o para la vida en general.

Muy por el contrario: es una señal de alerta.

Porque no significa que, entre más ocupada una persona esté, es más productiva… sencillamente significa que en ninguna de las cosas en que está, realmente está dando lo mejor de ella. A puro pichuleo y quejadera y a como dice el dicho “ el que mucho abarca, poco aprieta”.

Para mí fue un “lapsus”, porque lo tengo muy claro.

El estar siempre “ocupado” no es más que un falso sentimiento de importancia, de status… de ego.

Las personas que se quejan siempre de estar ocupadas, serán a lo sumo personas promedio en sus resultados porque actúan pasivamente, sin foco y como no tienen tiempo para nada, tampoco tienen tiempo para pensar.

Como sociedad debemos de ponerle un alto a la glorificación de las personas que siempre están “ocupadas”: no es lo mismo un aparente “workaholic” que una persona que tiene realmente un alto desempeño.

Todos siempre tenemos mucho que hacer, más en una sociedad donde se premia la eficiencia, pero el estar “siempre muy ocupado” no es un culto al que yo quiera pertenecer, hace muchos años me dí cuenta y trabajé mucho en mí para entenderlo y cambiar.

Pero ¿cómo saber si te estás enrumbando a ese culto o si muy por el contrario ya estás ahogado en él?

Estas son las preguntas que yo trato de hacer en mi vida en momentos como ese…cuando hasta ¡me “robé” un café!

1- ¿Cómo están mis prioridades? Preguntate si estás enfocado en generar resultados en vez de andar dándo vueltas quejándote de que no te alcanza el tiempo. ¿Le estás dedicando el suficiente tiempo a tu trabajo sin descuidar tu tiempo para ejercicio, amigos, familia, descanso y cosas que llenan tu corazón de felicidad?

2-¿Me estoy divirtiendo con lo que hago? Tenemos que disfrutar lo que hacemos y si somos “multitasking”-pues es una súper ventaja-, únicamente en la medida que no estemos acabando con lograr la satisfacción de hacer bien las cosas, de dar lo mejor de cada uno pero no morir en el intento y no lograr nada.

3-¿Cuál es el balance de mi vida? ¿describís tus días como caóticos? Hay días de días, pero en promedio, debés de tener tiempo para trabajar, cuidarte, disfrutar y dedicarle tiempo a otras actividades. “Work- Life Balance”: hay que buscar ese balance que armoniza la vida, que le da un sentido, que nos ayuda a despertarnos optimistas y con ganas de cumplir metas, sueños…tener una vida con un propósito.

Si te hace sentir ogulloso estar siempre ocupado y sin tiempo para nada ni nadie más, perdés vivir y disfrutar el presente, perdés un montón de oportunidades, se te olvida soñar, no avanzás nunca, vivís de excusas, se te olvida que tenés que invertir en vos mismo para no dañár tu salud, no trabajás en tu potencial, estás emocionalmente vulnerable, estás a un paso de quedarte solo en la vida y peor aún frustrado de que nunca lo pudiste lograr.

No perdás el “porqué” de tu existencia.

Ser exitoso no es estar sentado en una oficina hasta tarde la mayoría de la veces perdiendo el tiempo – porque es la realidad- . Empezá a ser productivo en el trabajo, capitalizándo las horas que estás trabajando, priorizando, dándo resultados y dejando espacios para hacer ejercicio, cuidar tu salud, amigos, familia, hobbies…

Tener muchas cosas que hacer no es malo, quejárse de tener mucho que hacer sí.

Tomate tu tiempo para analizar tu propósito y que a partir de este segundo semestre del 2018 podás encontrar y vivir tu vida, tu compromiso con vivir el presente, ser eficiente… de dominar tu agenda, de dominar tu ego.

No es fácil, pero es importante: medir la importancia del trabajo que hacés en función de que tan exitoso y balanceado puedo ser en vez de qué tanto puedo llenar mi agenda y seguirme quejando sin lograr nada.

Si te identificaste, espero haberte ayudado y si conocés a alguien que necesita este empujón antes de terminar en un cementerio, ¡dale! Compartí este post y dejemos a los indispensables de este lado del mundo, donde su valor esté en dar lo mejor de sí mismos como profesionales, lograr resultados para la empresa en que trabajan pero también logran ser personas felices que den abrazos y tiempo a las personas a su alrededor que también tanto los necesitan.

“Luke, yo soy tu padre”

A todos nos han dado malas noticias en la vida. A muchos “nivel Luke Skywalker” como cuando Darth Vader le dijo que era su papá. Y por si fuera poco, como quien dice “cuando llueve es aguacero” porque a este pobre le dan la noticia, le cortan un brazo y su “crush” resulta ser su hermana.

Yo eso solo lo puedo comparar con cuando una profesora muy amargada en segundo grado nos dijo a toda la clase que Santa Claus no existía… ¡a la mierda la ilusión! A partir de ahí el mix de regalos de Navidad cambia: ¡89,9% ropa y el resto juguetes!

Pero a todos nos pasa. Nadie está extento de recibir una mala noticia en su vida: “te quedaste de año”, una muerte de alguien querido repentinamente, una enfermedad, perder el trabajo, una situación difícil de alguien cercano, “no quiero seguir con vos” en fin, las malas noticias están a la vuelta de la esquina muchas veces.

Y de verdad, uno siente que se le termina el mundo y lo lógico es pensar en los peores escenarios, tener taquicardia y echarse a morir.

Para mí -“echarse a morir”- no es un paso que se deba “saltar”, más bien creo sano “sufrir” un rato, -es parte de ser humanos, de tener sentimientos- pero ¿ habrá algo que se pueda hacer para disminuir el dolor ante una mala noticia?

Sí lo hay.

1- Lo primero es calmarse. Respirar. Si bien es cierto, las emociones de ansiedad que se sienten al principio son súper desestabilizadoras, son producto de tu cuerpo y mente tratando de protegerte. Todas esas emociones irán bajando conforme pasen los días y serán sustituidas por aquellas que decidás construir. En esta etapa la respiración y la visualización de que todo va a estar bien, son súper importantes. Con solo repetir mentalmente la palabra “calma” podemos avanzar y darnos tiempo de asimilar cualquier mala noticia.

2- Mantenerse en el presente. Esta a mí me come, porque si lucho diariamente- sobre la nada- con no pensar en situaciones trágicas imaginarias del futuro, cuando nos dan una mala noticia es lo primero que hacemos. Yo busco todo lo que me encuentro en Google y más de una vez, he matado del susto a personas cercanas cuando las llamo ahogada en llanto porque -por algún síntoma-, leí que me quedaban “3 minutos de vida” en Google.

Hay momentos para todo y tenemos que aprender que hasta que no estemos en calma, no podemos tomar decisiones y mucho menos evaluar qué vamos a hacer. La mente está muy acelerada como para poder pensar con claridad y hasta que no dominemos estar presentes en el hoy y lo que estoy viviendo, es mejor no tratar de buscar qué y cómo voy a hacer en los siguientes días.

3- Buscar familia y verdaderos amigos. Aquellas poquitas personas que me vayan a ayudar de verdad a entender la situación, evaluar el panorama y tomar acción. Nunca falta la amiga que se ataca a llorar más que uno y termina uno más bien consolándola…a esa pobre dejémola mejor para ir a ver los partidos de la Sele…en momentos de crisis lo menos que necesitamos son personas que sin ser malas, son como “Mala Suerte” -el que salía en Los Picapiedra- y más bien termina uno más drenado y deprimido.

4- Controlar nuestras reacciones. Siempre tenemos la elección de decidir cómo vamos a reaccionar. Las situaciones negativas que nos ocurren no las podemos controlar, pero sí como reaccionamos a ellas. Sentirse culpable, frustrado, asustado no va solucionar nada. Actuar de la mejor manera, sí te va a dar el poder de salir adelante tomando activamente el control de la situación. La vida es un viaje de aprendizaje y crecimiento…todo, absolutamente todo sucede por algo y en el momento justo y esas son las lecciones que debemos rescatar al final de todo lo malo que nos toca vivir.

5- Y lo más importante: nunca perder la Fé. Dicen que hasta el ateo más ateo busca a Dios en los momentos más difíciles y ¡eso está bien! Sin Fé yo no hubiera podido salir adelante nunca cuando me ha tocado “bailar con la más fea” , porque asī lo querás llamar optimismo, como dijo Voltaire “ La fé consiste en creer cuando está más allá del poder de la razón creer”.

Respirar, tomarte tu tiempo, evitar sacar conclusiones apresuradas, elegir tu grupo de apoyo, canalizar el stress de la situación con actividades sanas como la meditación y el ejercicio y construir un plan para sobrellevar la situación, te ayudarán a salir adelante y continuar con tu vida. La resilencia solo se puede aprender superando momentos duros: trabajando en tus pensamientos, actitudes y acciones.

Si por el contrario, alguna persona te busca como apoyo -pues recibió una mala noticia-, primero escuchala sin interrupción y así vas a poder poner en perspectiva lo que te tiene que contar. Recordá que si alguien te buscó, debés de mostrar empatía y ser lo más generoso posible. Buscale el lado positivo entre todo el caos que esa persona puede estar sintiendo y dale esperanza ayudándola a balancear todo lo negro que puede estar sintiendo con todo lo que por otro lado la vida le haya dado para sentir gratitud.

Y si nada de eso funciona ¡un abrazo nunca falla! Yo en las buenas y en las malas siempre necesito abrazos y a veces que nadie me hable. Ahí busco a mi perrunis, para que me reconforte: es amor del puro y verdadero sin tener que dar la menor explicación.

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Capítulo 46: “Una vida reversible”

Esta semana, una amiguita mía, muuuucho menor que yo, me preguntó “cómo hacía yo para verme tan jóven”.

Si lo vemos por un lado, ¡es un cumplidazo! Cualquier frase que a estas alturas de mi vida lleve la palabra “jóven, muchacha, guila” se agradece…Aunque por otro lado, la palabra “verme” me hizo sentir como ¡la imágen publicitaria de Funeraria Montesacro!

Pero bueno, enfoquémonos en la palabra jóven mejor…

Cuando yo era chiquitica, yo veía a una mujer de 46 años, casi que con un pie en el mas allá: con pantimedias “Corazón” color verano tentación, collar de perlas, prendedor de camafeo, oliendo a jabón “Maja” y con”Fancifull” en el pelo… ¿será que los tiempos han cambiado? Porque yo con un collar de perlas, solo que tenga un cierre de calavera me lo encaramo.

Ya cuando nos pusimosa conversar y analizamos un “selfie” que nos tomamos, ¡PUM! como que tenía razón… efectivamente yo me veía más jóven que ella. Entonces nos pusimos a hablar y – sin que esto signifique que todo lo que hablamos la caracterize a ella al 100%,- del porqué es que algunas personas se ven “más jóvenes” que otras a pesar de la edad y estas son mis conclusiones:

🌞La felicidad es juventud. Ya saben que yo, por más cruces que cargue, siempre trato de estar feliz. Nada me ilumina más la vida- y la cara- que una sonrisa. Lo primero que hago apenas me despierto es sonreir. Eso es buena vibra. Las personas amargadas se ven “marchitas” porque drenan tanto su energía enfocándose en lo malo, en buscarle problema a todo, en pelear con todo el mundo…que no pueden brillar… y peor aún, ahí van por el mundo robándole energía a quienes tengan a su alrededor y que cansado. Por eso de lejitos mejor, no vaya a ser ¡que lo sequen a uno!

🌞Una buena actitud. Los ojos son el espejo del alma, y si nos brillan nosotros brillamos. De nuevo, toodoooos tenemos problemas pero, depende de cada uno tomarlos como una ola y surfearlos, o dejar que nos lleve la corriente y ahogarnos. Una actitud positiva irradia buenas vibras y eso hace que hasta el más feito, se vea bonito, que hasta el más viejito se vea un toque más jovencillo.

🌞Mantenete fiel a tu estilo. Yo tengo mi estilo personal muy definido y marcado. Ya había escrito sobre esto en mi post “Las de botas van al cielo” Tenés que tener un estilo que te defina no importa qué, no importan las modas, no importa la edad. El mío es relajado. Así es como visualizo vida. A pesar del caos de mi vida multitasking,-donde solo me falta cantar “Gloria” mientras vuelo en una escoba- no me limito a vestirme por un estereotipo definido. Me pongo lo que quiero dependiendo del mood en que ande: unos días vestido y tacones, otros shorts de mezclilla y tennis… siempre con una calavera, alas de ángel, piña o corona… esa soy yo. A veces las personas copian estilos que no les van y se ven tan falsas que pierden años tratando de aparentar lo que no son.

🌞Mantenete fiel a tu esencia. Cero poses, simplemente soy. Yo no trato de impresionar a nadie. No pretendo ser otra persona, esté con quien esté -puede ser el CEO de una compañía o el oficial de seguridad de donde vivo-, yo estoy feliz con quien soy, con todos mis defectos y virtudes: amada por muchos, odiada por eso también por algunos pocos. Pero fiel siempre a mi esencia. Esa tranquilidad que te da el no tener que fingir ser alguien que no sos, es liberador y cuando no estás esclavizado por el qué dirán y el tamaño de tus “teresas” no es el centro de tu vida, ese sentimiento de aceptación y amor propio te dan un aura diferente, ¡un aura cool que se te sale por los poros!

🌞Me cuido mucho. Tampoco es así como ¡qué bruta se quita el rimmel por las noches! – he de confesar que casi nunca me quito el maquillaje en la noche- pero sí me cuido en lo que puedo. A pesar de que me encanta asolearme uso bloqueador solar. En las comidas me porto bien de lunes a viernes: como de todo con moderación, pero el fin de semana ¡se me sale el Gremlin y me como lo que me pongan! Igual el que reza y peca empata y ese es mi approach. Me tomo mi pastillero todos los días: la canela, el té verde, el colágeno, el aceite de coco, la cúrcuma… y fijo, fijo: mi chocolate con almendras diario… eso me alimenta el alma. Tomo muchísima agua y hago mi clase de Pilates dos veces a la semana. Los domingos me pongo en lo que yo llamo “remojo”: me exfolio, me pongo mascarillas en la cara, tratamiento en el pelo, me chineo y si lo puedo repetir entre semana, también lo hago.

🌞Trato de descansar lo más que pueda. Yo por mí me duermo a las 8pm todas las noches pero casi nunca puedo. Pero cuando no tengo que trabajar tarde, aprovecho lo más que puedo en dormir. Yo no veo tele- a menos que juege la Sele o pierda mi adorada LDA- entonces, no me desvelo viendo la caja que habla y en cuanto más temprano me pueda echar la rezada del día, ponerle spray relajante a la almohada, meditar unos minuticos y acostarme a dormir, mejor.

🌞Soy fiel a mis filosofías de vida. Practico diariamente y a cada segundo que pueda gratitud y felicidad. Saludo a todo el que me tope, abrazo a todo el que pueda. Trato de inspirar vidas, trato de hacer un cambio en este mundo. Y con eso, mi alma está en paz y cuando uno vibra en una sintonía superior, me imagino que eso desaparece las arrugas, porque las personas a tu alrededor se enfocan más en lo que sos -que es lo que realmente vale- que en lo que tenés. Y cuando vibrás transformando lo cotidiano en extraordinario también es juventud.

🌞Hago lo que me gusta y soy feliz haciéndolo. Así sea un día como ayer y tenga que salir a tomar la foto del post a las 7am, ir a la oficina, tener reuniones todo el día, almorzar en 15 minutos, recoger chiquitos de clase de fútbol a las 9pm, seguir trabajando hasta tarde en mi negocio, escribir este post a la 1am… yo vivo mis pasiones, persigo mis sueños, me mantengo activa, me mantengo vigente en esta vida. Una mente ocupada es una mente que no tiene tiempo de pensar estupideces y cuando uno no piensa estupideces y está tranquilo con su vida, eso se refleja y ese reflejo de satisfacción personal también es verse bien.

Entonces sí, tengo una edad biológica de 46 años pero una esencia y un feeling mucho menor.

Estoy en el capítulo 46 de mi vida y por eso soy reversible: porque no sé si de verdad -a como me dijo mi amiga- aparento menos edad por fuera, lo que si sé, es que por dentro me siento en la mejor época de mi vida y jurado que no me veo todavía con vestidito coqueto de viejita y zapatos de charol.

¿Y entonces vos? ¿Cómo se llama el capítulo de tu vida en este momento?

Reversible también es mi enagua de Tiara Trends ¿Verdad que está mega cool?

Además de que tenés dos looks en una sola prenda – lo cual la hace maravillosa para viajar light- es unitalla. Tiene broches que podés ajustar de acuerdo a tu figura o al look que le querás dar: más corta y a la cintura, más relajada y a la cadera. Se ve divina con tennis, flats, wedges… con un cardigan o una básica de tirantes.

Cada pieza es única y super versátil. Podés ir a mi Instagram

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y ver cómo es la enagua por el otro lado y en mi Instagram Story de hoy votar por cuál look te gusta más💙

Para conocer más sobre Tiara Trends y de cómo adquirir sus productos visita su página en Facebook https://www.facebook.com/TiaraTrends.CR/ o en Instagram https://www.instagram.com/tiaratrends.

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¡Colgué los tennis!

Hace un tiempo me incorporé de nuevo al mundo laboral formal como Gerente de Mercadeo de una empresa y no saben ¡lo feliz que estoy!

Estuve mucho tiempo sin un trabajo fijo formal y ya en el post “ Cuando tu apellido tiene mucho ring ring y nada de helados”, les había contado mis aprendizajes y experiencias en mis primeros seis meses “laboralmente desvinculada” o sea getiando.

Mi segundo semestre- sin trabajo- fue bastante diferente al primero, porque ya no tenía tiempo de pajariar.

Lanzé mis dos proyectos que llenaron mis días de pasión y me dieron miles de razones más para agradecer -uno “Life thru my Eye” y el otro “As you Wish”- donde en ambos, la vida me dió la oportunidad de hacer lo que más me gusta: inspirar almas y cambiar vidas, a la vez que hacía más sólidas las filosofías de mi vida: la felicidad, la esperanza y la gratitud.

¿Como ha cambiado lo que te conté en el post y en el video de “Cuando tu apellido tiene mucho ring ring y nada de helados” que a la vez sirvió de inspiración a muchas personas -inclusive a mi-? ¡EN NADA!

Más bien todo tomó fuerza y a pesar de las limitaciones naturales de estar sin un ingreso fijo, hoy por hoy puedo decir que soy una Ana Casafont reloaded- ojo: spoiler alert!- algo así como Thor con su nuevo ojo en Avengers Infinity War.

¿Y eso como porqué o qué?

Aquí les va:

1-Cada día que pasaba me daba una oportunidad más para explorar pasiones, desarrollar mi creatividad reinventándome. Mi mente tuvo un despertar impresionante y rindió frutos. La Ana soñadora y luchadora tenía -por primera vez en mucho tiempo- en sus manos la oportunidad de salir adelante, en una realidad de vida más sana, más retadora, entretenida, divertida y apasionada.

2- Nunca me faltó nada. Y además hoy soy mucho más austera y simple en mis necesidades. Les recuerdo lo que prediqué hasta el cansancio: una cosa es querer y otra es necesitar y cuando entendemos esa diferencia, disfrutamos más las cosas materiales que tenemos- bien ganadas a base de nuestro esfuerzo- pero también agradecemos profundamente esas cosas que el dinero no puede comprar y nadie te puede quitar: la familia, los amigos, la Fé…

3- La actitud lo es todo. Suena divino, pero a cada segundo tenemos que poner de nuestra parte y con buena actitud. Si hay miseria ¡que no se note! Aquí la Fé juega un papel súper importante porque “Princess Approved” les puedo reafirmar que nada sucede cuando uno quiere, sino que hay un Plan Perfecto para cada uno de nosotros y las cosas suceden cuando tienen que suceder.

Todos somos humanos y tenemos derecho de “echarnos a morir” de vez en cuando. En mi caso, llegué a un punto en que toqué fondo, porque en mi vida, como la canción del Puma, todo, absolutamente todo se me derrumbó. A pesar de estar viviendo pasiones, todavía seguían llegando las pruebas y hubo una época en que me levantaba cada mañana creyendo que ya no me podía pasar algo malo más y ¡Tomeeee! Y así, entre dientes, con la sonrisa más fingida del mundo, salía a enfrentar mi día mientras le gritaba en silencio a la vida muy en el fondo de mi mente “Seriously? ¿Otra prueba más??!!!!” y reía en público pero lloraba en silencio. Llorar limpia el alma y es delicioso, peeeero hay que sacudirse la actitud de “pobrecito”, sembrar prosperidad, sentirse y visualizarse siempre feliz, realizado y perfectamente bien.

Nunca se llega a vivir el “arcoiris” sin pasar un poco de lluvia ¡ y lo mío fue un huracán!

Pero, cuando tenés tus prioridades claras, enfrentás cada día- así no querás ni levantarte- con una sonrisa y de corazón entendiendo que si tenés cosas porqué estar agradecido, no necesitás más. No hay que desesperarse, hay que dejar las cosas fluir. Y tocar fondo es bueno sí y solo sí, uno no pierde la esperanza.

4-Hay que ser bueno en esta vida para que la vida misma te retribuya en momentos de vacas flacas. ¡Es impresionante! Tuve mucho apoyo de gente-de la boca para afuera- que igual agradezco mil porque me ayudó en temas de autoestima y seguridad, en no perder la Fé. Pero hubo otro “grupo de apoyo” en mi familia y algunos amigos que sencillamente ¡se pasaron! Y ahí es donde aprendí que la empatía es un valor que debemos de alimentar todos los días y más aún inculcarla en todas las personas que tengamos a nuestro alrededor.

En este caso podés empezar hoy: ¿tenés algún conocido o amigo que esté pasando por alguna dificultad? Pensá que haría feliz su corazón y ¡dale! Hacele ese regalo. Hoy por vos, mañana por mí.

5- Y bueno, dejar de juzgar. Yo soy una persona positiva y siempre ando muerta de risa por la vida, pero eso no significa que no la haya visto dura. De nuevo, no conocemos las cruces internas de las personas y que a veces, antes de juzgar un libro por su portada, debemos de tener empatía con todos los que nos rodean: Pobres, ricos, feos, bonitos, buenos, malos, amigos y enemigos.

Yo le pude encontrar los helados a mi apellido y ya ven, hoy puedo decir que ¡colgué los tennis! porque después de vivir literalmente en jeans rotos y tennis los últimos meses de mi vida, volví a los tacones… eso sí, ando los tennis en el carro y apenas salgo de la oficina, me los encaramo para seguir con mis otros dos trabajos ¡me mato breteando! pero nunca había estado tan feliz. Hoy es viernes entonces voy en tennis todo el día ¡yuppi!

Hay algo que me ha ayudado mucho no solo en esta situación, sino en general en mi vida y es preguntarme “¿En un año me importará esto?” La mayoría de las respuestas son NO.

¿Entonces para qué sufrir? Muy por el contrario, hay que olvidarse del pasado, sanar mente y espíritu y disfrutar el presente.

¿Estás sin trabajo? ¿Te sentís desesperado por alguna situación que estás pasando?

Solo vos podés decidir cómo querés pasar el resto de tu vida.

Reinventáte: solo uno tiene el poder del “borrón y cuenta nueva”.

Si lo que estás haciedo no te hace feliz o no te está dando los resultados que harían vibrar tu corazón, cambiá de mindset y empezá a hacer las cosas diferentes. Por ahí dicen que la definición de locura, es hacer las cosas igual esperando resultados diferentes…entonces, saná tu cuerpo, mente y espíritu, redefiní tus prioridades y creétela, hacélo por vos y para vos y que nunca nada ni nadie te quite la sonrisa de la cara… ¡todos nos vemos más bonitos felices!

Si te gustó mi historia y te sentiste identificado, contame, ¿qué hacés vos para motivarte y salir adelante? ¿cómo has apoyado a alguien en una situación similar?

Y si crees que mi narración puede ayudar e inspirar a más personas, por favor, nada te cuesta compartirla. Yo más que feliz de ayudar. No te olvides de darle un “me gusta” a esta página para que me puedas seguir leyendo.

do. ¡. ¡Ah! También puedes seguir mi día a día en Instagram https://www.instagram.com/lifethrumyeye_by_ana_casafont

¡Es mejor morir en el intento!

Cuando mi mamá iba a cumplir 80 años, le pregunté qué quería de regalo. Ella- sin dudarlo un segundo-me dijo: una cena con Mark Anthony y un tatuaje de alitas de ángel.

Yo lo postié en mi FB personal y las reacciones fueron desde “Awwww” hasta “Jajahaha” y obvio no faltó el que se enfocara en lo IMPOSIBLE de su cena con El Flaco.

Quienes me conocen, no me subestimaron, y el día que me enteré que Mark Anthony venía a Costa Rica, empezó mi spam en redes sociales -a escondidas de mami-para que ella pudiera conocer a su Flaco. Jodí y jodí y tres días después, Choché Romano me confirmó que One Entertainment le iba a dar a mami un “Meet and Greet” para conocer y abrazar a Mark Anthony.

Y así fue… ambos quedaron tan cautivados el uno con el otro, que hasta le hicieron a mami un reportaje como “La Tica que le robó el corazón a Mark Anthony” … ¡yo feliz! Pude cumplirle un sueño a mi mamá, quién además cantó y bailó en ese concierto, como si estuviera cumpliendo ¡15 años! Solamente con preguntar.

Esto se los cuento, porque mi mayor aprendizaje de esa experiencia es que, en esta vida, es mejor morir en el intento…que quedarse con la duda.

Y muchas veces no nos atrevemos a pedir algo por el simple temor de que nos digan que no. Pero… y si pedimos algo y nos dicen que sí ¡que felicidad! y si nos dicen que no, pues ¡nada pasa!

A partir de ese momento pido y pido y pido… sin temor al no. Y vieran las sorpresas que me he llevado-han superado las desilusiones- y el balance ha sido super positivo.

Entonces aquí un resumen de porqué creo yo que en esta vida hay que atreverse a pedir y a preguntar:

💫Ya lo dije: si la respuesta es positiva, es maravilloso, pero si no, no le des más importancia a ese “no” de la que se merece. No lo tomés como un rechazo personal, simple y sencillamente es un “no” que de igual manera te puede poner en perspectiva muchas cosas y de ahí ajustar velas y seguir adelante… nada pasa. ¿Cuántas veces la vida nos ha dicho que no a algo porque nos tenía preparado algo mejor?

💫Atreverse a preguntar es muy poderoso. Desde preguntar si te pueden dar un abrazo, hasta pedirle a alguien-que tiene el carrito lleno en la fila de la caja del super- que nos deje pasar primero a pagar unos chicles. Estamos tomando el control de nuestros deseos, le estamos dando vida a algo que nos va a dar felicidad y nos va hacer sentir mejor.

💫No podemos asumir que -si hay algo que queremos preguntar- la otra persona tiene una “bola de cristal” como para adivinar qué es lo qué queremos. Como quien dice hablando ¡se entiende la gente! Nadie puede leer mentes, si no preguntamos, no suframos ni nos hagamos películas mentales de posibles respuestas o situaciones que solo están en nuestro cerebro… ¿Estás enojada conmigo? Si la respuesta es si, sirve para contentarse y si la respuesta es no pues que tan cool… cuando talvez en tu cabeza ya estabas haciendo mil escenarios de una situación talvez inexistente… una pérdida de neuronas y de vida… un stress innecesario.

💫Preguntar requiere valentía. Pero, también te ofrece un amplio abanico de posibilidades de recibir lo que querés, de crecimiento, de éxito. Si no nos atrevemos a pedir lo que queremos, nos limitamos en lo que podríamos estar recibiendo a cambio, además de que la mente no se detiene en pensar y en asumir cómo hubiera sido si nos hubiéramos atrevido.

💫Una vez que nos atrevemos a preguntar o pedir algo, hay que hacerlo ¡con todo! No hay que minimizar nada con el fin de minimizar el riesgo de que nos digan que no. ¿Querés salir a cenar conmigo el martes a las 8pm? Y si dice no, ¡pues te gastás la plata en algo cool!

💫A la hora de atreverse a pedir algo, hay que ser súper claro y específico, nada de rodeos. No hacerlo o preguntar a medias tintas -que es como un approach medio looser- porque las indirectas se prestan para malinterpretaciones o pueden pasar desapercibidas y dejarnos igual o peor que como empezamos.

💫Y lo más importante, no te sintás culpable de pedir lo que querés. No es un acto de egoísmo hacer saber a otros lo que queremos. Muy por el contrario, es amor propio. Nadie conoce mejor que cada uno los deseos del corazón de cada quién, entonces nadie mejor que vos mismo para atreverse a pedir lo que querés.

Yo solo me visto de negro, blanco, beige o azul el 98% del tiempo y cuando me fui a comprar este vestido obvio escogí el negro. No tengo nada rojo en mi closet más que la camisa de la Sele- ¡ahhhh no! … es blanca- y donde ví que estaba el vestido en rojo, me lo probé y le pregunté a unas muchachas que estaban en la tienda que si me lo compraba negro o rojo y la respuesta -full piropos- fue “¡Rojo!”… y me lo compré rojo y la verdad ¡me encanta!

¿Qué te gustaría tener el valor de pedir hoy?

¿Un abrazo, un aumento de salario, que te compren un regalo, unos minutos de la atención de alguien a quien querés para contarle algo importante? ¡Dale hacélo! y vas a ver que ¡no te vas a morir en el intento!

Porque de verdad a nadie le importa

Para mi hay dos maneras de ver la vida: con una sonrisa en la cara pensando “a nadie le importa” ó con cara de angustia pensando “a nadie le importo”

Hace poco decidí poner mi carro a la venta. ¿porqué? Realmente a nadie le debería importar- más que al que lo vaya a comprar- … por lo menos eso fue lo que pensé yo… pero no.

El mismo día que mandé la información a mis amigos, varios de ellos inmediatamente llamaron a mi casa, no para hablar conmigo de mi chuzo de carro, sino para hablar con la señora que trabaja en mi casa. Ajá ¿y como para qué o qué? Por más inaudito que parezca, para preguntarle si era que yo estaba pasando problemas financieros- y por eso estaba vendiendo mi carro- y ella se podía quedar sin trabajo y bueno, ofrecerle trabajo para que no se quedara desempleada. ¿Que buena nota verdad? ¡Not!

Cuando una persona vive la vida con cara de angustia porque “a nadie le importo”, vive dominada por el ego y por ende por “el qué dirán”.

Entonces, como todo su mundo gira en torno a buscar aceptación y al qué dirán, a cada segundo también extrapolan este modo de vivir opinando de la vida de los demás. Se creen que tienen la autoridad de, no solo de opinar, sino de juzgar, emitir juicios y sacar conclusiones, todo porque su poca personalidad depende de eso.

De su sentimiento de inferioridad, -que como consideran que como no pueden brillar con luz propia bajo su propio estándar de “pobrecito a nadie le importo”- tienen que llamar la atención metiéndose en lo que realmente no les importa con el único fin de tener algo que contar y tener sus dos segundos de fama.

Llámese el chismoso, el metiche, el mala leche, el cuentero…. todos esos seres que alimentan el morbo de la sociedad crucificando gente e inventando cuentos sin misericordia solo porque creen que, apagando la luz de otros, van a poder crear una pequeña chispa en la inexistente luz de ellos.

Uno no puede hacer que las personas te quieran, respeten o acepten. Tampoco lo podés controlar.

Pero de esa liberación es que llega la otra cara de la moneda: en vivir la vida pensando “a nadie le importa” pero con una sonrisa en la cara.

Los que vivimos la vida con una sonrisa en la cara pensando “a nadie le importa” somos aquellos que hacemos de nuestra vida un florero y le ponemos las flores que queremos – ¡que buen twist al dicho si es que lo han escuchado!- y es muy simple llevar una vida así: yo no me meto con nadie simple y sencillamente porque no tengo tiempo.

Estoy demasiado ocupada tratando de ser feliz, que no me da tiempo para cuestionar el porqué de la felicidad de otros. Me importa un carajo lo que digan de mí porque como dicen, nadie me mantiene y si me van a criticar por mis errores, todos pecamos, talvez diferente, pero todos pecamos.

No necesito que a nadie le importe mi vida porque al fin y al cabo, yo soy la única que va a estar conmigo hasta el día que me muera. Entonces soy yo la que voy a hacer lo que mejor me parezca de acuerdo a la vida que decida llevar. ¿Lógico verdad?

Una vez que entendemos eso, empezamos a vivir sin presiones ni preocupaciones. Empezamos a perseguir qué nos hace feliz el corazón y a enfocarnos en nuestro crecimiento con la confianza que sólo da el querer ir hacia adelante con pensamientos positivos, mucha gratitud y acciónes concretas…sin meterse en la vida de los demás.

Entonces ambos estilos de vida se rigen bajo un “a nadie le importa” pero ¿querés vivirlo angustiado o feliz?

Yo lo tengo claro – pero sé que el mundo está repleto de “angustiados”- y por eso dedico minutos de mi día a protejer mi energía, mi espacio, mi amor, mi verdad, mi alegría, mi mente, mis ojos, mi voz, mi esencia, mi vida. La protejo porqué sí, realmente puedo decir que a nadie le importa.

Y que tan cool este puff boho de Hindi Basics💙 me pone en el mood de pensar cómoda y relajada lo que voy a hacer con mi vida: perfectamente imperfecta e imperfectamente feliz.

Podés buscar info para comprar el tuyo en https://www.facebook.com/hindibasicscr/ ó en Intagram https://www.instagram.com/hindibasics_cr rapidito porque hay poquitos y son tan chuzo que ¡se van volando!

📸 by mi hijo Luke

No soy rubia en realidad

“Mis amigos me repiten que sos una rubia tonta pero sé que eso no es cierto, no sos rubia en realidad“…

Esa canción de “The Sacados” me la cantaba siempre un amigo de mi hermano para mortificarme la existencia en buena nota. A mí me hacía mucha gracia.

Yo tenía un jefe- ¡Javiiii!- que siempre decía que admiraba como yo usaba el estereotipo de la “rubia tonta” y bromeaba a mi favor, en un mundo corporativo-en el que siempre trabajé dominado por hombres- donde llegaba yo, la rubia, y ¡BUM! era inteligente…¡Sorpresaaaaa!

Lo cierto es que hoy escuché esa canción y me puso a pensar – sí, las rubias pensamos a veces- en que cómo nos gusta a nosotros encasillar a las personas en un estereotipo con solo usar una palabra.

Cuántas veces no preguntamos ¿Hey, conocés a Fulanito? Y la respuesta es “Ese mae es un imbécil”. O peor aún, ¿Conocés a Sutanita? Y la respuesta es “Es una gran zorra!” Y nos quedamos ahí: Fulanito es un imbécil y Sutanita… ¡pues una gran zorra!

Estúpido, nerd, perro, puta, gorda, playo, asquerosa, adicto, geek, tonta, vividor, chismoso, anoréxica, looser, mentiroso, sabiondo, juega de viva, bruto, necia, mujeriego, come diablos y caga santos, loca, pesado, ladrón, creída… puedo seguir pero mi mamá me regañaría.

Nos encanta encasillar a las personas a veces por hechos puntuales que nos sucedieron con ellas y otras veces ni siquiera: es porque así nos lo transmitieron y ¡listo! nos quedamos con esa idea y ¿qué importa? Lo seguimos transmitiendo así nos conste o no.

Todos somos seres en evolución. Y donde todos tenemos un común denominador es que todos somos seres humanos.

Pero eso, se nos olvida y seguimos peligrosamente encasillando a las personas lo cual obviamente genera discriminación y prejuicio.

A veces el “bruto” que tuvimos como compañero del colegio- que nunca pasó una sola materia- sin dejar los pelos en el alhambre por estar dibujando en un cuaderno, hoy es un arquitecto de renombre… pero sigue siendo “el bruto”.

Porque muy pocas veces damos una oportunidad- sea la única o una segunda oportunidad- y así es como el que dicen que es “bruto”, muchas veces se queda “bruto”, así saque un doctorado, sigue siendo “bruto”….¡de por vida!

Desgraciadamente los adjetivos calificativos positivos pocas veces encasillan personas. Aunque existe un “es encantadora” o “es un caballero” son lo menos que encontramos. Por el simple hecho que es más fácil siempre resaltar lo negativo que lo positivo, sea cierto o no, sea envidia o no. Eso alimenta el morbo y la necesidad insaciable de juzgar y encasillar de nuestra sociedad.

Si ahorita ves a tu alrededor ¿con qué palabra “etiquetarías” vos a las tres personas conocidas que tengás más cerca en este momento? ¿Lo hiciste en positivo o en negativo?

Y lo más importante, si ellas te pudieran poner una etiqueta ¿qué dirían ellos que sos vos? ¡Food for Thought!

Porque si bien es cierto muchas -la gran mayoría- de esas etiquetas son reflejo de las inseguridades de quienes las ponen, es muy difícil que, si tu esencia como persona dice a gritos que sos “mega cute”, alguien pueda decir que sos un “puñal” y el mundo entero creerlo sin que vos podás demostrar lo contrario en 3 segundos de conocerte.

La sociedad busca una manera “fácil” de definir a las personas, pero las acciones hablan más que las percepciones.

Si bien es cierto nunca me ha importado lo que dicen de mí- y ¡qué no han dicho!- yo misma defino mi “caja” y ahí es donde me enfoco y el que tenga una percepción equivocada mía, al mejor estilo de las mancuernas de la Mujer Maravilla – ¡ZAS! ¡PUM! ¡PAW!- se la desbarato en tres monazos. Sin mayor esfuerzo, sin mucho aleteo. Me den una oportunidad o no de hacerlo -no es necesario a veces- porque yo simplemente soy yo.

Porque todos tenemos nuestra esencia-que no es nuestra historia- es algo así como tu “estilo”: la manera en que contás tu historia, tu energía, lo que te hace ser vos.

Entonces, ¿en cuál “caja” creés vos que encajás y estaría el mundo entero de acuerdo con vos? ¿Sos realmente así?

Pensalo y de paso, ¡dejá de etiquetar a las personas! Y si no podés dejar de hacerlo, aprendete esta frase del psicólogo Carl Jung ” Todo lo que nos irrita de otros nos lleva a un entendimiento de nosotros mismos” y tratá de entender porqué lo hacés.

Y ok… no, ¡no soy rubia en realidad!

Si crees que mi narración puede ayudar e inspirar a más personas, por favor, nada te cuesta compartirla. Yo más que feliz de ayudar. Y no te olvides de darle un “me gusta” a esta página para que me puedas seguir leyendo. ¡Ah! También puedes seguir mi día a día en Instagram🌟https://www.instagram.com/lifethrumyeye_by_ana_casafont

La Bella y la Bestia

Esta semana me topé a un gran amigo y hablamos paja un gran rato. En una de esas se vuelve y me dice “Ay Anita, vos no me harías el favor de hablar con mi esposa?… es que ya no me mueve ni media hormona…está tan gordita y descuidada… talvez si vos la aconsejás…” Y el pobre infeliz no pudo ni terminar la frase.

Pobre, no le fue ni regular -después de que se me salió el “Casafont” y le grité ¿GUATTTTTT?!!!!… – le dije, “a ver, vamos a ir por partes, porque a menos que vos estés como Maluma, ¡no podés exigir ni pío!”

Y el resto es historia: le despedazé su ego masculino agarrándole la llanta de la panza, señalándole lo descuidada de su barba, los uñeros que tenía, los puntos negros de su nariz y terminé con la combinación de ropa que andaba…. Le dije que le iba a pedir disculpas en este post- Perdón, pero te lo merecías… y sí, sos la “Bestia” del título- no iba a mencionar su nombre, que se fuera a “chainear” y llevara a su esposa a cenar para darle un certificado de un Spa de regalo.

¡Yisus!

Y es en serio. ¿Qué será, que los estándares de belleza de la sociedad nos llevan a ese punto?

No hay una definición de belleza universal: ni siquiera es igual para una persona que para la otra. La que es bonita para unos, fijo es horrible para otros. Digamos que yo veo a Chayanne ¡horrible! y tengo amigas que se mueren por el, en cambio Alejandro Sanz …¡me trastorna!

Ojalá todas pudiéramos vernos como Ángeles de Victoria Secret, pero la verdad es que no. Nosotras las mujeres “promedio” parimos hijos, corremos como locas todo el día: somos mamás, esposas, novias, estudiantes, enfermeras, choferes, “google con patas”, empresarias… somos mujeres ¡un poco más reales! Y obvio: todo es prioridad antes de nosotras… ¡PERO! todo eso no debería justificar en lo más mínimo el derecho a “descuidarnos”.

Entonces mi consejo va en tres vías:

1-Hombres: ¡No sean cabrones! Si les gustan las maes perfectas de internet, motive a la que tiene a su lado a verse perfecta también. Nada más cool que cuidarse los dos: hacer ejercicio juntos, buscar juntos suplementos alimenticios que ayuden a tener mejor salud, comer bien, celebrarle la belleza constantemente: recordándole lo linda que es, lo rico que huele, lo cool que se viste y teniendo en claro que, si no sos Brad Pitt, cayadito más bonito y ¡a cuidarse! Bañarse, ponerse desodorante en la mañana y talco en los pies ¡no es cuidarse! El pelo, la cara, los dientes, el cuerpo, la ropa… ¡ojo con todo eso!

2-Mujeres: ¡No sean brutas! En vez de estar criticando los atributos de otras mujeres, póngase las pilas. Hay demasiados productos en el mercado para cudarse la piel, el pelo, los dientes ¡el cuerpo! Pero lo más importante: saquen tiempo para ustedes, por ustedes. Cuídense, retomen el poder de su cuerpo, alimenten el autoestima, maten al ego y sean bellas en su esencia. Entiendan que no hay receta mágica para verse bien, solo la mente, el querer y una buena dosis de determinación. Si estás gordita y te sentís bien ¡perfecto! Si querés adelgazar, ¡ponele! Yo no me canso de repetir que si bien es cierto perdí 28 kilos -“mágicamente” para algunos por ahí …que cansado- lo hice porque me lo propuse y cambié mi mentalidad de “gordita simpaticona” a una mayor conciencia de mi cuerpo, salud y de mi autoestima. Solo así se puede. Sacar el ratito para chinearse, cuidarse, arreglarse… ¡no hay excusas!

3-Todos. Si uno se siente bien, se ve bien entonces todo el mundo debería:

💫Meditar un ratito en la mañana. Cinco o diez minutos de tranquilidad nos ayudan a sobrevivir mejor el día.

💫Dormir bien. Que diferencia hace el poder realmente descansar. Yo últimamente ando “cara de loca” y es porque no estoy durmiendo bien y eso se refleja en todo. Hay que ver como logra uno el bien llamado “sueño reparador”.

💫Dedicarse tiempo. Llenamos la agenda de reuniones, citas y carreras pero nunca “cerramos” alguna hora para dedicarnos tiempo.

💫Recordarnos lo fabulosos que somos. Sí, el simple hecho de estar vivos y tener el privilegio de disfrutar la vida, es un “boost” en el estado de ánimo que se refleja inmediatamente en como nos proyectamos.

💫Cuidar cuerpo- mente – alma. Si estamos desbalanceados se nos va a notar. Así como debemos de hacer ejercicio y comer bien para vernos bien por fuera, tenemos que alimentarnos por dentro.

Y ya, dejar de criticar y comparar. Siempre va a haber alguien más lindo y más feito. Viví y dejá vivir y preocupate solamente por vos que al fin y al cabo, vos sos el que vas a estar con vos ¡hasta el día en que te murás!

Y en esta foto solo hay dos bellas, mi amiguita Valentina- a quien conocí en la playa el fin pasado-y me hizo el honor de salir conmigo en esta foto con nuestros pantalones mega cool de la colección “Madre- Hija” de Hindi Basics. Como yo tengo dos boys, era conquistarme a una girl o vestir a un coco como “Wilson” el de la película para ponerle los pantalones. Por dicha nos conocimos Vale y yo, descubrimos que las dos somos Princesas, solo que a ella le gustan las fresas y a mí la piña.

Si tenés una hija, sobrina, amiguita este duo de pants es mega cool y sino,solo comprate el tuyo porque además de ser un must para el verano yo los uso todo el año porque son ¡maravillosamente relajados!

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Podés correr…pero no podés esconderte…

Ayer leí esto y me encantó, por eso decidí compartirlo:

“Estás sosteniendo una taza de café, cuando alguien llega y se tropieza con vos, regando el café por todo lado. ¿Porqué cayó café por todo lado? Porque lo que había en la taza era café. Si hubiera habido té en tu taza, hubieras regado té por todo lado. El punto es, que sea lo que haya dentro de la taza, eso es lo que se va a derramar. Entonces cuando la vida te da un socollón -de esos que te ponen a prueba- lo que sea que está dentro de vos, sale. Es fácil fingir y engañar a las personas a nuestro alrededor cuando todo está bien…hasta que la vida nos da un socollonazo. Entonces, lo que nos tenemos que preguntar es “¿qué hay dentro de mi taza?” ¿Cuando la vida se pone difícil, que es lo que “se nos sale”? ¿Alegría, gratitud, confianza, perdón, humildad? ¿O muy por el contrario: venganza, resentimiento, odio y palabras o actos ásperos? ¡Vos decidís! Hoy es un buen día para trabajar en llenar la taza de cada uno con gratitud, tolerancia, comprensión, perdón, amabilidad y amor hacia todo el mundo”

Y nada más cierto. Siempre las situaciones difíciles sacan a relucir lo mejor o lo peor de las personas y a todos -en algún momento- la vida nos da una buena sacudida.

Es como yo digo “food for thought”: ponernos a pensar como reaccionamos a estas situaciones y recordar siempre que estas reacciones-no importan las circunstancias -si somos víctimas o no- siempre son un reflejo de nosotros mismos, de cómo somos en realidad… de lo que tenemos dentro de nuestra taza.

Yo encuentro mi paz, mi centro y lleno mi taza cada vez que puedo frente al mar, relajada, pensando que esta vida es solo una y aquí estoy para ser feliz. Entonces ¿para qué mortificarme con odio y resentimiento si puedo estar llena de amor y perdón?

Y que tan cool esta manta de mandala de Hindi Basics

Es un super “beach essential” para estos días de verano. Visita su página en Facebook https://www.facebook.com/hindibasicscr/e Instagram https://www.instagram.com/hindibasics_cr para conocer sus puntos de venta.

Y mi pulsera 😱 es una cinta de seda wrap around con una druza que representa la iluminación y se utiliza para comunicarte con tu ser superior.¡Espectacular!

Más lista para esta semana no puedo estar. Es de Naif Design que acaba de lanzar su línea de accesorios boho y ¡me tienen loca! Seguílos en Instagram https://www.instagram.com/naif_design

Feliz lunes!